vježbam. zbog kralješnice i zato što mi se to sviđa, ali mi je zabavnije kad se uz to uči neka vještina.

svaki moj pokušaj organiziranog vježbanja propadne... probala sam ići na aerobic par puta al mi se ubrzo više ne da.
ponekad vježbam doma, imam faze kad sam nabrijana na to, i one kad mi se ne da

pilates. jer moram. zbog kičme.

Kad moram onda mi je zaaakon, ali nikako da se sam pokrenem. Preko ljetnog ferija krećem u teretanu.

ovo drugo

Stalno treniram... Imala sam period s puno teretane a sada samo povremeno

A kome je to drago... To je ona "tamna" strana sporta Svi bi se samo natjecali. Ja isto tak se više volim na tatamiju tući, ali one sve pripreme prije su

uff, ja nesmijem ni napisati koliko rijetko
vjezbam..
a vjezbam trbusnjake, hodanje po traci, podizanje na stangi u dovratku
i to ne sve redom nego malo ovo malo ono, ali ne svaki dan.

Počeo sam vježbati ali ne sad zbog nekih natjecanja ili ne znam čega nego zbog samo sebe. Počeo sam vožnju biciklom po Maksimiru svake subote. Nastojat ću se početi bavit nekim sportom ako mi to vrijeme i godine dozvole.



Zar nisi tu kontradiktoran? Kako možeš spremati neko natjecanje bez pripreme?!? Tj. bez vježbe?

Inače, bobo, ja obožavam ove tvoje savjete i ne samo svoje nego i liječnika koji su popili svu pamet svijeta pa pametuju; da ne pričam o prijateljima životinja koje organski ne podnosim, ne zbog njihove ljubavi prema životinjama, nego zbog njihovih teza o ne jedenju životinja; , tipa: vježbaj, zdravo se hrani (čitaj: jedi neke tamo muljke tipa vegeterijanska hrana ili nedajbože veganska jer ipak životnije su živa bića, a biljke "nisu" ), pij puno vode, ispravno spavanje, pazi kako se oblačiš zimi i ljeti (i posebnu odjeću na proljeće i ujesen), nemoj da se prehladiš ako ti je propuh, trči svaki dan po 26, 83 km-a, redovito spavaj, nemoj pit alkohol niti pušiti cigarete, pazi kako sjediš na školjci, jer da ne bi imao pritom savijenu kraželjnicu, pazi kako stojiš - kralježnica ti treba biti u najispravnijem položaju kojeg su odredili "vrhunski" fantazeri, ... ovaj ... remuatolozi ili fizijatri, imaj u stanu "zdravi" razmještaj namještaja, pazi kako ti je svijetlo u kući, nemoj se prerano ženit/udavat, misli na to koju ćeš nogu prije obuti, kakve boje ćeš danas imat čarape i ine druge piz***ije.
Mislim, fakat ONO...
Ljudi koji se toga pridržavaju NEMAJU ŽIVOT. Ne kažem da ne valja zdravo živjeti ali bogati, u tome se p-r-e-t-j-e-r-u-j-e!
Zato vi, kao i ti bobo, nabrijani na sport, rekreaciju, zdravi život, fungus liquate - CARPE VITAE NON DUBITO!

ne volim sportove ni ikakvo vježbanje baš previše jedino volim skijanje i skijati se

S prvom stavkom se slažem.
I sa drugom stvakom se u potpunosti slažem.

Keep going ...

Hmm, da!

Ali meni moj stil zivota, sjedenje jedenje i nevjezbanje,
odgovara tj svidja mi se.

- problem kaj se ne svidja mom tijelu = zdravlju.

Zato ga moram mijenjati - redovito, ili bar redovitije vjezbati,
paziti kaj jedem i koliko, a za one silne feng-shui i sl savjete,
pravila , bas i nemislim paziti, jer mislim da tek onda
nebi imao zivot nego rezim zivota.

Dakle dok mi zdravlje dopusti, drzim se osnovnih napora
za zdrav zivot.